EKL:n Liikunnan haastekampanja 1.3.-30.4.2026

Kaikki mukaan liikkumaan! 
EKL:n Haastekampanja alkaa maaliskuussa !

Vuosittainen EKL:n liikunnan haastekampanja käynnistyy taas maaliskuun alussa ja jatkuu huhtikuun loppuun.
Viime vuonna EKL-jäsenet keräsivät yhteensä 335 048 liikuntasuoritusta.
ja yhdessä Eläkeläiset ry:n kanssa suorituksia kertyi  kaikkiaan 400 348.
Tänä vuonna tsempataan vielä pikkuisen ja pääsemme taas piirun verran lähemmäs puoltamiljoonaa liikuntasuoritusta.
Nyt kaikki EKL-jäsenet mukaan kampanjaan tekemään ainakin yhden suorituksen enemmän kuin viime vuonna!

- Kampanja-aika: 1.3. - 30.4.2026

- Suoritukset: Liikuntasuorituksen kesto on yhtäjaksoisesti vähintään 30 minuuttia. 
Liikuntasuorituksen aikana syke nousee, hengitys kiihtyy ja syvenee. 
Suorituksia hyväksytään yksi/henkilö/päivä, jolloin yksittäisen jäsenen enimmäissuoritus kampanjan ajalta voi olla 61.

- Liikuntamuodot: Suorituksiksi kelpaavat kaikki sykettä nostattavat sekä kuntoa kohottavat ja ylläpitävät liikuntamuodot (esimerkiksi kävely ja sauvakävely, juoksu, potkukelkkailu, pyöräily, uinti ja allasjumppa, hiihto, kuntosali, jumppa eri muodossaan, pallopelit ja niin edelleen) 

- Palkinnot: Liitto palkitsee kolme parasta yhdistystä ja parhaan piirin! 
Kampanja järjestetään yhteistyössä Eläkeläiset ry:n kanssa.
 

Viime viikolla tulleessa  Eläkkeensaajalehdessä 1/26, sivulla 15.
on haastekilvasta tarkemmat ohjeet ja "lomake",
johon voit kerätä suoritukset päivittäin.
(Kyseisen sivun numero on painossa unohtunut)